Ursachen für Schlafstörungen

Von Schlafstörungen ist fast jeder Mensch in Deutschland schon mal betroffen gewesen. Für Schlafstörungen auch Insomnie genannt, gibt es zahlreiche Ursachen. Mögliche Ursachen können zum Beispiel psychische Probleme, Alkohol, Medikamente, Drogen, Belastungen oder Umwelteinflüsse wie zum Beispiel Lärm, Gifte oder dergleichen sein. Auch verschiedene Krankheiten können Schlafstörungen auslösen.

Chronische Schlafstörungen

Kommen sie oft oder ständig vor spricht man auch von chronischen Schlafstörungen. Ein Mangel an Schlaf können auf Dauer für einen Menschen sehr belastend sein. Sie ist aber nicht nur belastend sie kann auch gefährlich werden. So werden zum Beispiel 20% der Unfälle im Straßenverkehr durch Übermüdigkeit wo von oft Schlafstörungen der Grund dafür sind verursacht. Durch Übermüdung steigt auch die Gefahr von Arbeitsunfällen im Beruf. Daher ist es besonders wichtig die Symptome durch einen Arzt behandeln zu lassen.

Untersuchungsmethoden

Bevor ein Arzt Schlafstörungen behandeln kann sind oft zur Ursachenklärung umfassende Untersuchungen notwendig. Nur durch Untersuchungen kann ein Arzt eine sichere Diganose und somit auch eine Therapie einleiten die auch gegen die Schlafstörungen hilft. Mögliche Untersuchungsmethoden für Schlafstörungen sind neben der allgemeinen körperlichen Untersuchung auch die Überwachung in einem Schlaflabor. Dort kann man anhand bestimmter Messmethoden Schlafstörungen nachweisen und Ursachen ermitteln.

Behandlung von Schlafstörungen

Zur Behandlung gibt es diverse rezept- und überwachungspflichtige Medikamente sowie Medikamente auf pflanzlicher Basis. Solche sind zum Beispiel Lavendel, Baldrian, Hopfen oder die Passionsblume die gegen Schlafstörungen helfen kann. Unter die rezeptpflichtigen Medikamente fallen Promethazin, Trazodon, Doxepin oder Trimipramin. Diese Medikamente werden unter anderem erfolgreich gegen Schlafstörungen eingesetzt. Wichtig ist hierbei das diese nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, da einige Medikamente zur Abhängigkeit führen kann oder die dauerhafte Einnahme erneut zu Schlafstörungen führen kann. Wer keine Medikamente zur Behandlung von Schlafstörungen einsetzen will kann auch durch Maßnahmen wie ein Schwingbett, Massagen oder es mit entspannenden Ritualen versuchen. Auch die Akupunktur kann als Behandlungsmethode helfen.